Mazo de autorreflexión "Shadow Work" por Jor-El Caraballo

La Baraja de Autorreflexión de Trabajo de Sombra del terapeuta licenciado Jor-El Caraballo es una herramienta de autorreflexión cuidadosamente diseñada y creada para apoyar el crecimiento personal, la conciencia emocional y la autoaceptación.

Arraigada en principios terapéuticos, esta baraja guía suavemente a los usuarios a través de la práctica del trabajo de sombra, el proceso de explorar las partes de nosotros mismos que a menudo están ocultas, evitadas o incomprendidas. A través de indicaciones y afirmaciones cuidadosamente redactadas, la baraja fomenta la reflexión honesta, el procesamiento emocional y la autoindagación compasiva.

Diseñadas tanto para principiantes como para profesionales experimentados, estas cartas pueden usarse de forma independiente, junto con un diario o como parte de una práctica intencional de autocuidado o curación. El tono es de apoyo y de arraigo, lo que lo hace adecuado para aquellos que buscan una comprensión más profunda de sí mismos sin agobios.

Qué incluye:

• Más de 100 indicaciones y afirmaciones de autorreflexión

• Diseñado por un terapeuta licenciado

• Apoya el crecimiento emocional, la autoconciencia y la autoaceptación

• Se puede utilizar para llevar un diario, meditar o para la reflexión personal

• Adecuado para uso continuo o intuitivo

Detalles:

• Baraja de cartas (autorreflexión / trabajo de sombra)

• Autor: Jor-El Caraballo

• Herramienta de autoayuda / bienestar para adultos

• Editorial: Simon & Schuster

Un compañero significativo para cualquiera que explore la curación, el trabajo interior y la transformación personal a su propio ritmo.